Van twijfelen aan elke stilte naar rust in je hoofd en relatie

Je wordt wakker met "goedemorgen, lieverd", en hij streelt liefdevol door je haar. Geen twijfel of hij nog wel van je houdt, alleen rust.

‍Ontdek mijn bewezen 3-stappenmethode waarbij je exact weet wat te doen als de paniek toeslaat, zonder dat hij één voet in een therapieruimte zet. Het eerste verschil ervaar je al binnen 7 dagen.

Ik stap in het traject Thuis in de Liefde
200+ Vrouwen begeleid
8+ Jaar ervaring
150+ Podcast afleveringen
20K+ Podcast streams
Misschien herken je dit…

Je bent ervan overtuigd dat hij op een dag iemand beter tegenkomt.

Als je diep vanbinnen het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent, ga je constant op zoek naar bevestiging van buitenaf. Van hem. Van anderen. Maar hoe meer je zoekt, hoe onzekerder je wordt.

Eén kortaf bericht en je hoofd slaat op hol.

Je scant voortdurend zijn gedrag op signalen dat hij weggaat. Een korte reactie, een avond zonder berichtje, een koele toon en je hoofd slaat op hol. Terwijl die angst je soms net wegduwt van wat je het meeste wil: een liefdevolle verbinding.

Je slikt in wat je wil zeggen uit angst dat hij daardoor weggaat.

Je twijfelt aan je eigen gevoel, je eigen behoeften, je eigen oordeel. Je vraagt je af of je te veel vraagt, te gevoelig bent of overdrijft. En dus slik je in wat je eigenlijk wil zeggen.

Hoe zou het zijn om...

Een ijzersterk vertrouwen in jezelf en je relatie te voelen?

En piekergedachten los te laten zoals:
"Hij is online, maar hij antwoordt niet... Zou ik iets verkeerds hebben gedaan?"

Volledig gezien, gekozen en gewaardeerd te worden door je partner?

Omdat je durft te zeggen wat er écht in je omgaat zonder bang te zijn dat hij daardoor weggaat.

Te voelen dat je alle liefde waard bent?

Ook als hij een avond weg is met vrienden, even afstand neemt of een dag niks van zich laat horen.

Vanuit rust te reageren in plaats van paniek?

Zonder dingen te zeggen waar je later spijt van krijgt, je behoeften weg te duwen of jezelf te verliezen.

Sfeerbeeld
Mijn verhaal

Als hij een dag niks van zich liet horen, kon ik niet functioneren.

Eén kortaf bericht...
Mij uren niet antwoorden terwijl hij wel online was...

Ik panikeerde helemaal. Ik checkte zijn Instagram (wie volgt en liket hij?) en keek 's avonds stiekem in zijn gsm. Op zoek naar antwoorden of hij wel te vertrouwen was.

Ik wist dat dit niet goed was, maar ik kon niet stoppen. Ik probeerde van alles. Therapie, boeken, podcasts. Maar ik bleef onzeker en angstig.

Tot ik begreep dat het patroon niet alleen in mijn hoofd zat. Het zat in mijn lichaam, mijn onderbewustzijn en in wat ik generaties meedroeg zonder het te weten.

Zo begon ik te werken waar het patroon écht zat. En dat veranderde alles. In Thuis in de Liefde leer ik jou exact hetzelfde zodat jij er, zoals ik, geen 10 jaar over moet doen.

Plan een gratis kennismakingsgesprek
Sfeerbeeld – Thuis in de Liefde
Van Valerie:

"Je hebt me geholpen me uit mijn angst te halen, realistische verwachtingen omtrent relaties te koesteren en rust bij mezelf te vinden. Je hielp me om diep te verbinden met mezelf en mijn partner. Bedankt voor alles. Zonder jou stond ik niet waar ik nu sta."

Al meer dan 200 vrouwen gingen je voor

Vrouwen die ook dachten
dat het bij hen niet zou werken.

Dit zijn hun woorden.
★★★★★

Ons huwelijk gered.

"Dankzij jou zijn Kasper en ik nog samen. Ik wil je uit de grond van mijn hart bedanken!"

Lien
★★★★★

Al 3 jaar samen met een geweldige man.

"Voorheen was ik heel onzeker en durfde mijn mening of gevoel niet te uiten. Jij hebt mij niet alleen geholpen met bewustwording en zelfliefde, maar dankzij jou ben ik ondertussen al 3 jaar met een geweldige man samen. Dankjewel voor alle begeleiding en jouw warme open hart."

Anastasia
★★★★★

Nooit durven dromen dat het zo kon voelen.

"Bedankt voor de begeleiding, nooit durven dromen dat mijn partner en ik op deze gelijkwaardige en liefdevolle manier met elkaar zouden kunnen omgaan, magisch. Heel dankbaar voor je professionele interventies."

Liesbet
★★★★★

Eindelijk de innerlijke rust gevonden.

"Shannen heeft me écht geholpen. Ik weet nu: het is goed zoals het is, ik ben goed zoals ik ben. Ze heeft me geholpen om die innerlijke rust te vinden waar ik zo naar op zoek was. Bedankt voor alles wat je me hebt geleerd over mezelf en mijn relaties. Bedankt dat je me de rust en veiligheid bood op momenten dat ik dat zelf even niet kon."

Laura
★★★★★

Krachtiger, zachter en meer in harmonie.

"De afgelopen maanden zijn transformerend geweest dankzij Shannen. Het bood mij heling en praktische tools waarmee ik terug contact heb gemaakt met mijn vrouwelijke energie. Ik voel me krachtiger, zachter en meer in harmonie."

Marijke
Button Text

Wat je leert

Wat je hier leert, staat in geen enkel boek.

Vier modules + The Energetic Feminine Framework die werken waar boeken, podcasts en praattherapie tekortschoten. Van zenuwstelsel en familiepatronen tot feminine energetics.

01

Het Begin van Alles

Je ontdekt waarom jij reageert zoals je reageert in de liefde. Niet alleen jouw hechtingsstijl, maar ook de zijne. Je begrijpt hoe jullie onbewust elkaars angsten activeren, en leert onderscheid maken tussen jouw patroon en een relatie die gewoon niet klopt. Voor het eerst voel je opluchting in plaats van schaamte.

02

Zenuwstelsel Reset

Je leert jezelf kalmeren op het moment dat de paniek toeslaat, voor je reageert. Je bouwt een innerlijke basis die stabiel blijft, wat hij ook doet of niet doet. Je slaapt rustig. Ook als hij laat reageert.

03

Onderbewustzijn Herprogrammeren

Je herschrijft de overtuigingen die jouw gedrag aansturen op de laag waar ze leven. Niet via je hoofd, maar via je lichaam en onderbewustzijn. Je voelt diep vanbinnen dat je alle liefde waard bent. Niet omdat hij het zegt. Omdat jij het voelt.

04

Intergenerationeel Helen

Je ontdekt welke familiepatronen jouw keuzes in de liefde hebben gestuurd. Via systemische oefeningen geef je terug wat je onbewust meedroeg van generaties voor jou. Je voelt je lichter. De cyclus stopt bij jou.

05

The Feminine Energetic Framework

Je ontdekt hoe je terugkeert naar de vrouw die je altijd al was, voor de angst het overnam. Je leert ontvangen in plaats van controleren, uitnodigen in plaats van achterna lopen. Hij doet moeite. Niet omdat je hem hebt overtuigd, maar omdat jij de ruimte hebt gecreëerd.

Alles wat je nodig hebt.

De 4 modules van "Thuis in de Liefde"

Jouw complete routekaart om verlatingsangst te helen. Van zenuwstelsel en familiepatronen tot onderbewustzijn herprogrammeren.

t.w.v. €2.222

The Feminine Energetic Framework

De vrouw belichamen die hem inspireert om moeite te doen, initiatief te nemen en haar 100% te kiezen, zonder dat je iets hoeft te forceren.

t.w.v. €1.997

Helende meditaties & hypnoses

Ze herprogrammeren je onderbewustzijn zodat oude overtuigingen zoals "ik ben niet goed genoeg" stap voor stap verdwijnen.

t.w.v. €597

Gedetailleerd integratiewerkboek

Zodat de kennis ook echt landt. Je verwerkt wat je leert direct in je eigen leven.

t.w.v. €197

Krachtige systemische oefeningen

Je geeft terug wat nooit van jou was. Want een groot deel van je verlatingsangst heeft wortels die teruggaan tot lang voor jij er was.

t.w.v. €597

10 live groepscalls

Stel al jouw vragen en leer bij van de groep — 10 keer per jaar live met Shannen en alle deelnemers.

t.w.v. €1.497

Community met geweldige vrouwen

Je staat er niet alleen voor. Een warme groep vrouwen die begrijpen wat jij doormaakt — en je steunen op de moeilijkste momenten.

onbetaalbaar
Totale waarde
€7.107
levenslange toegang
Kies jouw traject

De angst verdwijnt niet vanzelf. Maar jij kunt beslissen dat het stopt.

Optie 1

Online programma

Je doorloopt het programma op jouw tempo, met toegang tot 10 live groepscalls per jaar zodat je nooit alleen staat.

  • ✓4 modules met video's, oefeningen en meditaties
  • ✓The Feminine Energetic Framework
  • ✓Helende meditaties die je onderbewustzijn herprogrammeren
  • ✓Gedetailleerd integratiewerkboek
  • ✓Intergenerationele systemische oefeningen zodat je teruggeeft wat nooit van jou was
  • ✓10 live groepscalls per jaar met Shannen en alle deelnemers
Ik stap in
€2.222 €997
Optie 2 · Meest gekozen

Online programma + persoonlijke begeleiding

Het volledige online programma, aangevuld met 5 persoonlijke coachsessies met mij. Online of fysiek in Antwerpen bij Puur Zuid of Ekatē.

  • ✓Alles uit het online programma
  • ✓5 persoonlijke coachsessies met Shannen
  • ✓Online of fysiek in Antwerpen bij Puur Zuid of Ekatē
  • ✓Elke sessie is afgestemd op jouw patroon, jouw tempo
Boek een kennismakingsgesprek
€1.397

Facturen zijn mogelijk als je zelfstandige bent.

100% GELD-TERUG GARANTIE

Probeer het 14 dagen. Geen resultaat? Geld terug.

Ik sta 100% achter dit traject. Doorloop de eerste 3 modules, vul je werkboek in en voel je na 14 dagen nog geen verschil? Je krijgt je volledige investering terug.

Ik ben klaar voor ontspanning en rust in mijn liefdesleven
Veelgestelde vragen

Nog vragen? Hier zijn de antwoorden.

Hoe lang duurt het traject?
Eén module per week. Maar dit is geen race. Sommige modules raken iets dieps en vragen meer tijd. Soms kom je weken later terug naar een oefening en voelt ze anders. Dat is precies hoe blijvende verandering werkt. Daarom heb je levenslang toegang.
Wanneer heb ik toegang?
Meteen na aankoop. Je ontvangt een e-mail met je inloggegevens en kunt dezelfde dag starten.
Wat als het bij mij niet werkt?
Niet werken is geen optie. Ik sta 100% achter dit traject. Doorloop de eerste 3 modules, vul je werkboek in en voel je na 14 dagen dat dit toch niets voor jou is? Dan krijg je het volledige bedrag terugbetaald.
Hoe snel voel ik resultaat?
De eerste verschuivingen voel je al na module 1, binnen enkele dagen. Diepe, blijvende verandering vraagt meer tijd. De meeste vrouwen voelen een significant verschil na 6 tot 8 weken.
Werkt dit ook als mijn partner niet meewerkt?
Dit traject draait volledig om jou, niet om hem. Je werkt aan je eigen patronen, je eigen zenuwstelsel, je eigen familiesysteem. En wat er dan gebeurt? De dynamiek tussen jullie verandert mee. Zonder dat hij ook maar één stap hoeft te zetten.
Werkt dit ook als ik single ben?
Ja. Verlatingsangst zit niet in je relatie. Ze zit in jou. Dit is het perfecte moment om het patroon te doorbreken voor je een nieuwe relatie start.
Wat als ik al therapie heb gevolgd?
Dan weet je al veel over jezelf. Wat dit traject toevoegt is het lichaamsgerichte en systemische werk, de laag die praattherapie vaak niet bereikt. Veel vrouwen die dit traject doen hadden al therapie gevolgd en zeggen dat dit het stuk was dat ontbrak.
Is er een garantie?
Ja. 14 dagen geld-terug-garantie. Doorloop de eerste 3 modules, vul je werkboek in en voel je geen verschil? Geld terug.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja. Optie 1 is beschikbaar in 12 termijnen van €97. Optie 2 in 3 termijnen van €497.
Shannen Rasking

Voor wie is dit?

Voor vrouwen in een relatie

Die genoeg hebben van onzekerheid wanneer hun partner afstand neemt en zich geliefd willen voelen, zonder zichzelf telkens weg te cijferen, te pleasen of vast te klampen.

Voor vrouwen die al van alles geprobeerd hebben

Die al praattherapie, boeken en podcasts geprobeerd hebben en nu praktische, lichaamsgerichte tools willen die écht een verschil maken, zonder nog jaren te moeten graven in hun verleden.

Voor vrouwen die aan het daten zijn

Die telkens in dezelfde dynamiek belanden en nu een gezonde, veilige liefde willen aantrekken, zonder zich wekenlang slecht te voelen als iemand minder moeite doet of afhaakt.

Plan een gratis kennismakingsgesprek
Shannen Rasking

Ik ken verlatingsangst niet alleen uit de boeken.

Gecertificeerd systemisch relatiecoach & traumatherapeut

Jarenlang raakte ik in paniek als mijn partner afstand nam. Ik paste me aan, pleaste, maakte mezelf kleiner. En hoe harder ik mijn best deed, hoe onzekerder ik me vanbinnen voelde.

De echte shift kwam toen ik leerde wat er in mijn lichaam gebeurde op het moment dat de angst toesloeg. Toen ik begreep welke patronen ik meedroeg van generaties voor mij. En toen ik leerde er voor mezelf te zijn, ook als hij afstand nam.

Thuis in de Liefde heb ik gecreëerd omdat ik weet hoe het voelt om jezelf te verliezen in de liefde. En ik weet hoe anders het kan. Dat is wat ik jou ook wil geven.

Als je genoeg hebt van die constante behoefte aan bevestiging, het checken, het piekeren, het jezelf aanpassen... Dan is dit jouw moment.

Je hoeft niet te blijven leven met die knoop in je maag.
Je hoeft niet te blijven wachten tot het vanzelf beter wordt.

Zodat je eindelijk weet hoe het voelt om rustig te zijn van binnen...
Gewoon omdat jij een ijzersterk vertrouwen in jezelf hebt gecreëerd.

Elke dag dat je wacht, is een dag dat de angst wint.
↓
Optie 1

Online programma

Je doorloopt het programma op jouw tempo, met toegang tot 10 live groepscalls per jaar zodat je nooit alleen staat.

  • ✓4 modules met video's, oefeningen en meditaties
  • ✓Helende meditaties die je onderbewustzijn herprogrammeren
  • ✓Gedetailleerd integratiewerkboek
  • ✓Intergenerationele systemische oefeningen zodat je teruggeeft wat nooit van jou was
  • ✓10 live groepscalls per jaar met Shannen en alle deelnemers
Ik stap in
€2.222 €997

of gespreide betaling: 12 x €97

Optie 2 · Meest gekozen

Online programma + persoonlijke begeleiding

Het volledige online programma, aangevuld met 5 persoonlijke coachsessies met mij. Jij doorloopt het traject, ik loop mee.

  • ✓Alles uit het online programma
  • ✓5 persoonlijke coachsessies met Shannen
  • ✓We kijken samen naar jouw patronen en jouw familiesysteem
  • ✓Elke sessie is afgestemd op jouw patroon, jouw tempo
Boek een kennismakingsgesprek
€1.397

of gespreide betaling: 3 x €497

Facturen zijn mogelijk als je zelfstandige bent.

De angst verdwijnt niet vanzelf. Maar jij kunt beslissen dat het stopt.