Tarieven & afspraak

Kies wat jou draagt

Misschien zoek je persoonlijke begeleiding. Misschien wil je op je eigen tempo werken, of kom je samen met je partner. Hier vind je alle formules op een rij, met eerlijke prijzen en zonder kleine lettertjes. Twijfel je? Dan beginnen we gewoon met een gratis kennismakingsgesprek. We kijken samen wat je nodig hebt en of we een match zijn.

150+ podcastafleveringen · 20.000+ luisteraars · Antwerpen & online
Shannen Rasking zit met notitieboek in haar lichte praktijkruimte in Antwerpen
200+
vrouwen en koppels begeleid naar meer rust in de liefde
Formules

Zo kan ik je begeleiden

Elke formule werkt op de plek waar het écht zit: je zenuwstelsel, je onderbewustzijn en de patronen die je meedraagt uit je familiesysteem. Het verschil zit in hoeveel persoonlijke begeleiding je wil.

Kennismakingsgesprek

Gratis
  • ✓
    Een online gesprek waarin je vertelt waar je nu staat.
  • ✓
    We kijken samen wat je nodig hebt en welke formule bij je past.
Voor iedereen die twijfelt, of eerst wil voelen of het klikt.

1:1-traject

€600
5 sessies
  • ✓
    5 persoonlijke sessies met mij, afgestemd op jouw verhaal.
  • ✓
    Fysiek in Antwerpen (Puur Zuid of Ekatē) of online.
  • ✓
    Sessieduur: 1 uur.
Voor jou als je persoonlijk en diep wil werken aan een concreet patroon of een vraag die je al lang meedraagt.

Online programma "Thuis in de Liefde"

€997
  • ✓
    8 modules met video's, oefeningen en meditaties
  • ✓
    helende meditaties die je onderbewustzijn herprogrammeren
  • ✓
    een gedetailleerd integratiewerkboek
  • ✓
    systemische oefeningen
  • ✓
    10 live groepscalls per jaar.
Voor jou als je verlatingsangst wil helen op je eigen tempo, met de steun van de groepscalls.

Combo: 5 sessies + online programma

€1.397

Het volledige online programma "Thuis in de Liefde" én 5 persoonlijke sessies met mij, online of fysiek in Antwerpen.

Voor jou als je het diepste wil gaan: zelf aan de slag met het programma, en persoonlijk gedragen worden in de sessies.

Koppeltherapie

€150
Intakegesprek (1,5 uur) · vervolgsessie (1 uur) €135
  • ✓
    Een uitgebreid intakegesprek met jullie beiden, waarin we kijken wat er in de onderstroom van jullie relatie speelt en wat jullie nodig hebben.
  • ✓
    Daarna plannen we de vervolgsessies.
  • ✓
    Enkel fysiek, in Puur Zuid of Ekatē.
Voor koppels die terug naar elkaar willen groeien, of die uit elkaar gaan en dat met zorg willen doen, zeker als er kinderen zijn.
Praktisch

Betalen mag zacht aanvoelen

Geld mag geen reden zijn om niet voor jezelf te kiezen. Daarom kan je in termijnen betalen: we spreken samen een spreiding af die voor jou haalbaar is. Wil je liever op factuur betalen, bijvoorbeeld via je zaak? Ook dat kan. Vraag het gerust tijdens je kennismakingsgesprek.

  • ✓
    Termijnbetaling mogelijk
  • ✓
    Betalen op factuur mogelijk
Lichte praktijkruimte met planten waar Shannen Rasking cliënten ontvangt
Waar we elkaar zien

In Antwerpen of gewoon online

Ik ontvang je fysiek in Antwerpen, in twee warme praktijken. Of we zien elkaar online, vanuit je eigen vertrouwde plek.

Praktijkruimte van Shannen Rasking in Antwerpen
Het Zuid

Praktijk Puur Zuid

Leopold de Waelstraat 28
2000 Antwerpen

Voor 1:1 coaching en koppeltherapie.

Shannen Rasking bij praktijk ekatē in Antwerpen
Mechelseplein

ekatē

Mechelseplein 16
2000 Antwerpen

Groepspraktijk in het hart van Antwerpen.

overal
Online

Vanuit je eigen zetel

Het gratis kennismakingsgesprek en 1:1 coaching kunnen volledig online.

Het kennismakingsgesprek

Eerst voelen of het klikt

Een eerste stap zetten kan spannend zijn. Dat is helemaal oké. Het kennismakingsgesprek is gratis, online en vrijblijvend.

1

Je kiest een moment dat jou past in mijn agenda.

2

We zien elkaar online

Jij vertelt waar je nu staat en waar je naar verlangt. Ik luister, en stel vragen.

3

We kijken samen wat je nodig hebt en of we een match zijn

Past het, dan stel ik de formule voor die bij je past.

4

Jij beslist, in je eigen tempo

Geen druk. Het belangrijkste is dat jij je gedragen voelt.

Veelgestelde vragen

Nog even twijfelen?

Welke formule past het best bij mij?

Dat hangt af van hoeveel persoonlijke begeleiding je wil. Wil je op je eigen tempo werken, dan is het online programma een mooie start. Wil je persoonlijk gedragen worden, dan kies je voor het 1:1-traject of de combo. Weet je het niet? Daar is het gratis kennismakingsgesprek net voor.

Kan ik in termijnen of op factuur betalen?

Ja, allebei. We spreken samen een spreiding af die voor jou haalbaar is. Een factuur, bijvoorbeeld op naam van je zaak, is ook mogelijk.

Werk je online of in de praktijk?

Allebei. Ik ontvang je in Puur Zuid of Ekatē in Antwerpen, of we zien elkaar online. Het kennismakingsgesprek is altijd online. Koppeltherapie doe ik enkel fysiek, in één van beide praktijken.

Moeten we allebei komen voor koppeltherapie?

Bij koppeltherapie werk ik met jullie beiden, en we starten altijd met een intakegesprek van 1,5 uur. Wil jij eerst alleen aan jezelf werken? Dan is 1:1 coaching misschien een betere eerste stap.

Is coaching hetzelfde als therapie bij een psycholoog?

Nee. Ik werk als systemisch relatiecoach en somatisch traumatherapeute: lichaamsgericht, met je onderbewustzijn en met je familiesysteem. Dat kan heel mooi naast psychologische of medische begeleiding lopen, maar vervangt die niet. Zit je in een acute crisis, neem dan contact op met je huisarts.

Klaar voor een eerste stap?

Je hoeft het niet alleen te doen

Je mag gedragen worden, precies zoals je nu bent. Plan een gratis kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Shannen Rasking glimlacht zacht, zittend in het gras