#9 Waarom denken "ik wil gelukkig zijn" averechts kan werken

Samenvatting & kernpunten

In deze aflevering gaat het over het verschil tussen iets willen en bereid zijn om ervoor te veranderen. Naar aanleiding van jullie berichtjes vertel ik waarom we soms, zonder het te beseffen, blijven hangen in het probleem, en hoe je die bereidheid in jezelf kan wakker maken.

Hoe sterk ben je gehecht aan je verdriet of je huidige identiteit?
Bereid zijn om door het ongemak te gaan, van rups naar vlinder
Je gedachten vergeven en bewust ombuigen naar iets wat goed voelt
Een schrijfoefening: 'ik ben…' en welke labels je eigenlijk niet meer dienen
Uitreiken en vragen wat je nodig hebt, in plaats van stil te verwachten

Shownotes

Waarom "gelukkig willen" zijn niet volstaat voor een echt gelukkig leven. Real life cases met een paar eenvoudige tips voor een gelukkiger bestaan.

Klaar voor een volgende stap?

Je hoeft dit niet alleen te doen

Herken je jezelf in deze aflevering? Begin met mijn gratis masterclass over verlatingsangst, of plan een gratis kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Bekijk de gratis masterclass →Plan een kennismaking