#88 Maak Deze Belofte Aan Jezelf

In deze aflevering deel ik een supereenvoudig trucje dat mij veel meer vertrouwen in mezelf geeft: kleine beloftes aan jezelf maken en ze ook echt nakomen. Ik vertel hoe ik merkte dat ik voornemens telkens liet varen, en hoe kleine stapjes mij terug de leiding over mijn leven gaven. Op het einde trek ik ook drie affirmatiekaartjes voor jou.

• Waarom we voornemens zo vaak laten schieten
• Begin klein: een belofte die je vandaag al kan nakomen
• Elke nagekomen belofte bouwt zelfvertrouwen op
• Hoe meer je jezelf vertrouwt, hoe meer je voelt dat je moeilijke situaties aankan
• Drie affirmaties om mee te nemen in je dag