#83 Wanneer Je Je Leeg Voelt, Doe Dit

In deze aflevering spreek ik over dat lege gevoel dat kan ontstaan wanneer je, vaak heel onbewust, te veel geeft. Zeker als je empathisch en gevoelig bent, richt je je snel op de buitenwereld en verlies je de verbinding met jezelf. Ik deel hoe je terug naar binnen keert.

• Hoe empathische en gevoelige vrouwen vaak ongemerkt te veel geven
• Je bewust worden dat je te veel naar buiten gericht bent
• Stilzitten, je ogen sluiten en je buik, bekken en borst voelen
• Een pauze inlassen tussen impuls en actie
• Van automatische piloot naar verbinding met jezelf