#64 6 Belangrijke Vragen Om Jezelf Te Stellen + Een Liefdevolle Meditatie

In deze aflevering deel ik zes vragen om bij jezelf in te checken, gevolgd door een liefdevolle meditatie. De aanleiding was een dag waarop ik heel streng en hard was voor mezelf en mijn lichaam, en merkte dat ik vooral nood had aan zachtheid.

• Hand op je hart: waar heb ik nu echt nood aan?
• Het leven mag lichter zijn, je hoeft niet over alles zorgen te maken
• Waar zou ik spijt van hebben, en waar zou ik fier op zijn?
• Op welke vlakken kom ik nog niet volledig voor mezelf op?
• Een meditatie met de boodschap: ik ben genoeg en leer elke dag meer van mezelf houden