#63 Jouw Mini Kick-Off Van Een Geweldige Dag

In deze korte ochtendaflevering begeleid ik je in een mini kick-off voor een geweldige dag. Je ademt diep in je buik, voelt waar je ligt of zit, en herinnert jezelf eraan dat je goed bent zoals je bent.

• Diep ademen zodat de stress kan wegvloeien
• Je hoeft niets te doen of te kunnen om geweldig te zijn
• Omarm zowel je goede als je minder goede kwaliteiten
• Oordelende gedachten vergeven en er niet in geloven
• Kies ervoor om vandaag de kleine gelukjes te zien