#57 Op Date Met Jezelf

In deze aflevering, opgenomen tijdens een ochtendwandeling, nodig ik je uit om op date te gaan met jezelf. Vaak trekken we partners aan vanuit ons tekort en onze wonden in plaats van vanuit onze waarde, en dat begint bij de relatie met jezelf.

• Welke relatie zag jij als kind als voorbeeld van gezonde liefde?
• Waarom we partners soms kiezen vanuit tekort en oude wonden
• Date-idee: schrijf een liefdevolle brief aan jezelf
• Date-idee: tien minuten dansen met je ogen dicht, zonder dat het mooi moet zijn
• Schrijf achteraf op hoe het voelde en wat je ervan leerde