#43 Zelfliefde En Gekwetst Worden

In deze aflevering ben ik heel kwetsbaar: ik neem je mee in het moment waarop ik ontdekte dat ik in mijn relatie belogen werd, en in alle woede en verdriet die dat losmaakte. Het is geen luchtige aflevering, maar wel een eerlijke over hoe zelfliefde en zelfrespect je helpen om te kiezen voor jezelf, ook als het pijn doet.

• Luisteren naar je intuïtie wanneer iets niet klopt
• Kijken naar je eigen aandeel, zonder de schuld op je te nemen
• Bewust worden van hoe je je pijn probeert te verdoven, en kiezen voor gezonde uitlaatkleppen
• Je gevoelens voelen zonder dat ze je bepalen, en jezelf liefdevolle aandacht geven
• Niet aan jezelf twijfelen en blijven geloven in een liefde die wél veilig is