#4 Doe dit als je je hele leven gelukkig wil voelen

In deze aflevering deel ik wat volgens mij aan de basis ligt van zelfliefde en geluk: telkens opnieuw kiezen voor liefde en vertrouwen in plaats van angst en ego. Ik focus vooral op oordelen, over anderen en over jezelf, en geef je eenvoudige stappen om daar anders mee om te gaan.

• In elke situatie heb je de keuze tussen liefde en angst
• Waarom je oordeel over een ander eigenlijk iets over jezelf zegt
• Je oordeel opmerken en bewust kiezen om er niet in te geloven
• De ander oprecht iets gunnen, ook wanneer je jaloezie voelt
• Wat je bewondert in anderen, zit ook in jou