#34 Help! Ik Weet Het Even Niet Meer | Shannen Rasking Podcast

Samenvatting & kernpunten

In deze aflevering deel ik eerlijk hoe ik mezelf de voorbije weken kwijtraakte in een nieuwe relatie: ik liet mijn ochtendroutine vallen, zette de behoeften van anderen voorop en begon me te fixeren op wat er ontbrak. Ik vertel hoe ik dat opmerkte en hoe ik terug bij mezelf kwam.

Hoe je in een relatie ongemerkt je eigen behoeften op de tweede plaats zet
Waarom een tekort in jezelf leidt tot druk op je partner
Eerst je gevoel voelen, dan kiezen voor een gedachte die iets beter voelt
Kleine successen vieren en dankbaar zijn dat je voor jezelf koos
Jezelf de vraag stellen: waar heb ik nu zelf nood aan?

Shownotes

Een steengoede podcast, al zeg ik het zelf! Wanneer je even geen blijf meer weet met jezelf, je erg twijfelt of anderen op nummer 1 zet, wanneer je het even allemaal niet meer weet, beluister dan deze aflevering. Super veel liefs!

Klaar voor een volgende stap?

Je hoeft dit niet alleen te doen

Herken je jezelf in deze aflevering? Begin met mijn gratis masterclass over verlatingsangst, of plan een gratis kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Bekijk de gratis masterclass →Plan een kennismaking