#30 Intitmiteit Bevorderen Met Deze 3 Stappen

In deze aflevering deel ik drie praktische stappen om meer intimiteit en verbinding te creëren in je relatie, en eigenlijk ook met vriendinnen of collega's. Ik vertel eerlijk hoe ik ze zelf oefen, net op die momenten waarop mijn partner iets doet wat me triggert.

• Houden van wat is: accepteren is iets anders dan goedkeuren
• Uit je hoofd en in je gevoel komen door de ruimte en de ander bewust te voelen
• Hoe je liefdevolle staat onbewust gespiegeld wordt door de ander
• Genereus blijven, ook wanneer je even geen zin hebt
• Een oefening: hoe ziet het koord tussen jouw hart en het zijne eruit?