#28 Wanneer Je Het Even Niet Meer Ziet Zitten, Doe Dit

In deze aflevering deel ik heel open hoe een teleurstelling me onverwacht diep raakte: oude angsten om niet goed genoeg te zijn kwamen terug, en ook zware, donkere gedachten van vroeger. Ik vertel met zorg wat mij hielp om er weer uit te komen, en moedig je aan om hulp te zoeken bij een coach of psycholoog wanneer je voelt dat je het niet alleen kan.

• Hoe een tegenslag oude wonden van afwijzing en tekortschieten kan openrijten
• Je afvragen of een zwaar gevoel van jou is, of iets wat je van een ander meedraagt
• Een visualisatie om wat niet van jou is terug te geven
• Jezelf toestemming geven om je even niet goed te voelen
• Je gedachten vergeven en ze overgeven aan je innerlijke gids