← Alle afleveringen
#162 ons zenuwstelsel verkiest ALTIJD een bekende hel boven een onbekende hemel
Shannen Rasking Podcast

#162 ons zenuwstelsel verkiest ALTIJD een bekende hel boven een onbekende hemel

15 min
Samenvatting & kernpunten

In deze aflevering, wandelend in het park, deel ik iets wat ik zelf heel goed ken: net wanneer je kiest voor iets nieuws, een traject, een opleiding of een stap in je relatie, slaat de angst toe en wil je je er het liefst onderuit muizen. Ik leg uit waarom je zenuwstelsel het vertrouwde altijd verkiest, ook als het vertrouwde pijn doet.

  • Waarom je zenuwstelsel kiest voor een bekende hel boven een onbekende hemel
  • Hoe je oude identiteit opspeelt zodra je naar je "next level" wil groeien
  • Waarom jezelf geruststellen met woorden niet werkt wanneer je in paniek bent
  • Weerstand en ongemak als een normaal en zelfs positief deel van groei

Shownotes

Je zenuwstelsel kiest altijd een bekende hel boven een onbekende hemel.

Daarom voel je paniek zodra je voor iets nieuws kiest. Een traject. Een relatie waarin je echt gekozen wordt. Een leven zonder altijd "aan te staan".

In deze aflevering leg ik uit waarom dat gebeurt, wat er in je lichaam gebeurt op het moment dat de angst opkomt, en waarom die weerstand het bewijs is dat je op de goede weg zit.


Wil je hier meer over leren? Ik geef een gratis masterclass.

In 90 minuten ontdek je:
→ Waar onzekerheid en angst in je liefdesleven vandaan komt
→ Mijn 3-stappenmethode uit "Thuis in de Liefde" om van paniek naar rust te gaan
→ Hoe je de meest liefdevolle, stabiele én sexy relatie creëert, zonder dat je (toekomstige) partner ooit één voet in een therapieruimte hoeft te zetten

Meld je aan via onderstaande link:

https://www.shannenrasking.be/masterclass-verlatingsangst-helen

Liefs! x

Klaar voor een volgende stap?

Je hoeft dit niet alleen te doen

Herken je jezelf in deze aflevering? Begin met mijn gratis masterclass over verlatingsangst, of plan een gratis kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt.