#158 3 Manieren Om De Energie Van Anderen Los Te Laten

Samenvatting & kernpunten

Deze aflevering ontstond uit een vraag tijdens mijn workshop Let Yourself Be Held: hoe laat je de energie van anderen los die je doorheen de dag opneemt? Als je gevoelig bent voor de emoties van anderen, gebeurt dat bijna automatisch. Daarom is dit een begeleidende aflevering met visualisaties die je meteen zelf kan doen.

's Ochtends een intentie zetten om je eigen energie bij jou te houden
De visualisatie van een gouden bubbel die werkt als filter, niet als muur
Een eenvoudige douche-oefening om op te nemen energie te laten wegstromen
Een begeleide visualisatie om energetische koorden door te knippen

Shownotes

Neem je makkelijk de energie van anderen over en weet je niet goed hoe deze los te laten? Dan heb je misschien wat aan deze podcastaflevering.

Timestamps:

- 4:45 oefening 1 | priming van jouw energie

- 7:10 oefening 2 | loslaten van anderen hun energie

- 9:42 oefening 3 | begeleide visualisatie: loslaten van anderen hun energie

Wil je graag ook de workshop "Let Yourself Be Held" volgen?

Deze wordt gesubsidieerd door de overheid. Inschrijven kan via onderstaande link:

https://www.ekate.be/products/let-yourself-be-held

Laat zeker wat van je horen! Dat kan via opmerkingen hier op Spotify, via info@shannenrasking.be, of:

https://www.instagram.com/shannenrasking/

Liefs! x

#158 3 Manieren Om De Energie Van Anderen Los Te Laten

Shownotes

Je hoeft dit niet alleen te doen