#152 Hoe een klein moment alles veranderde

Samenvatting & kernpunten

In deze aflevering, tijdens een wandeling, deel ik een klein moment dat een oude pijn in mij raakte. Mijn oma kwam eten en vroeg of ik "therapeut wilde worden", terwijl ik dat al jaren ben. Het triggerde een oude kindpijn van niet gezien worden. Ik vertel hoe ik daarmee omging, en wat er gebeurde toen ik me kwetsbaar uitsprak.

Hoe een klein moment een oude wonde van niet gezien worden kan openen
Taal geven aan wat je voelt als eerste stap om het te verwerken
De hoop op een beter verleden loslaten en de oude pijn omarmen
Vanuit kwetsbaarheid delen in plaats van opkroppen of jezelf klein maken
Hoe kindconclusies in je hoofd kunnen blijven hangen, ook als ze niet meer kloppen

Shownotes

Deze aflevering duikt diep in het gevoel van niet gezien worden en de oude pijnen die soms onverwachts naar boven komen. Tijdens een waardevol moment met iemand die belangrijk voor me is, ontdekte ik een pijn die me terugbracht naar mijn kindertijd – een pijn van niet herkend worden in wie ik ben en wat ik doe. Ik deel mijn proces van het begrijpen, accepteren en omarmen van deze gevoelens, en hoe kwetsbaarheid de sleutel bleek tot echte verbinding en zelfacceptatie. Luister mee voor een eerlijk en herkenbaar verhaal over heling en groei. Wil je zelf aan de slag met jouw persoonlijke groei of je relatie verdiepen? Bezoek mijn website www.shannenrasking.be, waar je een 1-op-1 coachingssessie kunt boeken of mijn programma Relatie Next Level kunt ontdekken. Zijn we al geconnecteerd op Instagram? https://www.instagram.com/shannenrasking/ Heel veel liefs!

Klaar voor een volgende stap?

Je hoeft dit niet alleen te doen

Herken je jezelf in deze aflevering? Begin met mijn gratis masterclass over verlatingsangst, of plan een gratis kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Bekijk de gratis masterclass →Plan een kennismaking