#121 In Een Heerlijke Stemming Komen

In deze korte aflevering vertel ik over een avond waarop ik geen inspiratie had, tot een vriendin me een berichtje stuurde en ik haar mijn dankbaarheid liet voelen. Dat bracht me meteen in een heerlijke stemming. Ik deel waarom dankbaarheid zo krachtig is en geef je een eenvoudige opdracht om zelf te doen.

• Waarom dankbaarheid en negatieve gevoelens moeilijk samengaan
• Een berichtje sturen naar iemand die je dankbaar bent, zonder iets terug te verwachten
• Focussen op de lichtkant van iemand vergroot ook het licht in jezelf
• Oordelen en ergernis als projectie van hoe je je zelf voelt
• Dankbaar zijn voor hoe ver je zelf al gekomen bent