#118 Helen Na Een Breakup

In deze aflevering deel ik minder goed nieuws: mijn relatie is voorbij. Ik vertel eerlijk hoe het voelt en wat anders is dan bij vroegere breuken, want deze keer zit ik niet in zak en as. Ik neem je mee in wat mij helpt om een breuk te verwerken, los te laten en er sterker uit te komen.

• Hoe verlatingsangst soms ook een echt signaal kan zijn
• De pijn voelen zonder in de slachtofferrol te blijven hangen
• Een breuk zien als kans om te groeien en te ontdekken wat je te leren hebt
• Beseffen dat je jezelf niet kleiner hoeft te maken in een relatie
• Vertrouwen dat obstakels omwegen zijn in de juiste richting