#104 Nieuwjaarseditie: Het Oude Loslaten En Het Nieuw Verwelkomen

In deze aflevering, de nieuwjaarseditie, neem ik je mee in een reflectie- en schrijfoefening om het oude jaar af te sluiten en het nieuwe bewust te verwelkomen. Met pen, papier en een rustig muziekje sta je stil bij wat goed ging, wat minder goed ging, wat je wil loslaten en wie je wil zijn.

• Schrijf minstens tien dingen op die goed gingen en tien die niet goed gingen
• Wat is dit jaar rond of voltooid geraakt?
• Een loslaatritueel: schrijf op wat je wil loslaten en verbrand het blad op een veilige plek
• Het nieuwe verwelkomen: wie wil je zijn in het nieuwe jaar?
• Vertrouwen dat alles op het juiste moment komt